మీ బ్యూటీ గేమ్‌ను మార్చే బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ ట్రెండ్‌లు

ఎవరైనా బయోహ్యాకింగ్ గురించి ప్రస్తావించినప్పుడు, నేను సాధారణంగా నా కళ్ళు తిప్పుకోవాలనుకుంటున్నాను. టాక్సిక్ వెర్షన్ స్పేస్ బ్రోస్ మరియు ది మాంసాహార ఆహారం. కానీ మీరు లోతుగా చూస్తే, అనేక బయోహ్యాకింగ్ పద్ధతులు కేవలం సైన్స్-ఆధారితమైనవి ఆరోగ్య అలవాట్లు వేరే పేరుతో.

అత్యుత్తమంగా, బయోహ్యాకింగ్ అనేది వినూత్న సాంకేతికతతో కూడిన పురాతన జ్ఞానం యొక్క కలయిక దీర్ఘాయువు. మరియు బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ యొక్క కొత్త తరంగం ఈ సూత్రాలను మీ చర్మం, జుట్టు మరియు మొత్తం మెరుపుకు అనుగుణంగా మారుస్తుంది. తరచుగా, సౌందర్య ప్రయోజనాలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు రావచ్చు. బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ అనేది ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం, ఇది సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు మీ ఉత్తమ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ వెనుక ఉన్న నిజాన్ని నిపుణులు వెలికితీశారు

బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ సాపేక్షంగా కొత్తది, మరియు చర్మవ్యాధి నిపుణులు సెల్యులార్ మరియు సౌందర్య స్థాయిలో దీర్ఘాయువు మరియు జీవశక్తిని ప్రోత్సహించడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొంటున్నారు. ఈ ఆవిష్కరణలు పరీక్షించబడినందున, వారు క్రీమ్‌లు మరియు సీరమ్‌ల నుండి బ్యూటీ టెక్ మరియు ఇన్-ఆఫీస్ ట్రీట్‌మెంట్‌ల వరకు ఉత్పత్తులను తయారు చేస్తారు.

“బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ సాంప్రదాయ ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌కు మించినది, శక్తి, దృష్టి, దీర్ఘాయువు, యాంటీ ఏజింగ్ మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచాలనుకునే వారిని ఆకర్షిస్తుంది” అని లారెన్ బెర్లింగేరి, సహ-CEO చెప్పారు అధిక మోతాదుకొన్నేళ్లుగా బయోహ్యాకింగ్‌ను ట్రెండీగా మరియు అందుబాటులోకి తెచ్చే బ్రాండ్. “పురాతన ఆచారాలతో సాంకేతికతను ఉపయోగించి, రోజువారీ బయోఇండివిజువల్ లైఫ్‌స్టైల్ ఆప్టిమైజేషన్‌గా నేను భావిస్తున్నాను. ఎపిజెనెటిక్స్ ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు లేదా రక్తపని ఫలితాలు లేదా ధరించగలిగే టెక్ బయోమెట్రిక్‌ల ఆధారంగా జీవనశైలి సర్దుబాట్లు వంటివి.”

“నేను అనుకుంటున్నాను [beauty biohacking] రోజువారీ బయోఇండివిజువల్ లైఫ్‌స్టైల్ ఆప్టిమైజేషన్‌లుగా, పురాతన ఆచారాలతో కూడిన సాంకేతికతను ఉపయోగించడం.”

బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్‌లో తాజా పరిణామాలను వెలికితీసేందుకు, మీరు ఉత్తమంగా కనిపించడంలో మరియు అనుభూతి చెందడంలో సహాయపడటానికి, నేను బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ అంటే ఏమిటి, దానిని మీ జీవితంలో ఎలా అమలు చేయాలి మరియు ఎలా గుర్తించాలి అనే విషయాల గురించి చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు బ్యూటీ బ్రాండ్ వ్యవస్థాపకుల శ్రేణి నిపుణులతో మాట్లాడాను. తప్పుడు సమాచారం.

బ్యూటీ బయో హ్యాకింగ్ అంటే ఏమిటి?

బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్, దాని ప్రధాన భాగంలో, పోషకమైన జీవనశైలిని సృష్టించే ఉద్దేశపూర్వక అలవాట్లను అమలు చేయడంలో పాతుకుపోయింది. భౌతికంగా మార్పులను చూడటమే లక్ష్యం అయితే, మీ శరీరం యొక్క విధులకు మద్దతిచ్చే రోజువారీ అలవాట్ల ద్వారా అంతర్గత మరియు బాహ్య ఆందోళనలను పరిష్కరించడం ద్వారా ఇది ప్రారంభమవుతుంది.

“ఇది జోక్య పద్ధతులతో ‘నా ముఖాన్ని పరిష్కరించడం’ గురించి మాత్రమే కాదు,” అని బెర్లింగేరి చెప్పారు. “ఇది సహజ సౌందర్యం మరియు సెల్యులార్ స్థాయిలో నెమ్మదిగా వృద్ధాప్యాన్ని అందించడానికి బయోహ్యాకింగ్ పద్ధతులను ఉపయోగించడం గురించి.”

డా. నాథన్ న్యూమాన్బెవర్లీ హిల్స్‌కు చెందిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, అందం బయోహ్యాకింగ్ కేవలం ట్రెండ్‌లను అనుసరించడం మాత్రమే కాదని సలహా ఇస్తున్నారు. బదులుగా, మీ విధానం “ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టును ప్రోత్సహించడానికి మీ సహజ మరమ్మత్తు మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలను నియమించడం ద్వారా మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు వ్యక్తిగతీకరించబడాలి.”

మీరు బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్‌ని ఎందుకు ప్రయత్నించాలి

డా. షూటింగ్ హు, సౌందర్య రసాయన శాస్త్రవేత్త మరియు వ్యవస్థాపకుడు అకాడెర్మాబ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ యొక్క ప్రోయాక్టివ్ మరియు నివారణ విధానాన్ని నొక్కి చెబుతుంది. బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ విషయానికి వస్తే, ముందుగా మీ నిర్దిష్ట చర్మ సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ఏదైనా చికిత్సలను విస్తరించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు అవకాశం ఉన్నట్లయితే మెలస్మా లేదా సూర్యుని మచ్చలు, ముందుగా తెలుసుకోవడం వలన ప్రతికూల ప్రభావాలు సంభవించే ముందు చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

“కొన్ని పదార్థాలు మరియు బాహ్య కారకాలకు చర్మం మరియు శరీరం ఎలా స్పందిస్తాయో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ కేవలం లక్షణాల కంటే మూల కారణాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది” అని డాక్టర్ హు చెప్పారు. “చర్మం యొక్క సహజ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం లేదా చర్మ సంరక్షణ ప్రభావాలను పూర్తి చేసే మరియు విస్తరించే జీవనశైలి అలవాట్లను స్వీకరించడం వంటివి ఇందులో ఉంటాయి.”

బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ ప్రయోజనాలు

బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ అనేది యాంటీ ఏజింగ్ గురించి మాత్రమే కాదు-ఇది మీ చర్మంపై లోతైన అవగాహనను పెంపొందించుకోవడం. “సరైన పద్ధతులతో, మీరు మెరుగైన వంటి కనిపించే ఫలితాలను సాధించవచ్చు చర్మం స్థితిస్థాపకతఆర్ద్రీకరణ, మరియు మొత్తం కాంతివంతమైన రంగు,” డాక్టర్ హు చెప్పారు.

డాక్టర్ న్యూమాన్ క్రింది అందం బయోహ్యాకింగ్ ప్రయోజనాలను ఉదహరించారు:

• తగ్గిన వాపు
• పునరుజ్జీవింపబడిన చర్మం
• వేగంగా గాయం నయం
• జుట్టు పెరుగుదల
• సహజ ప్రకాశం
• పెరిగిన చర్మం స్థితిస్థాపకత
• కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచింది
• మృదువైన చర్మ ఆకృతి
• మొత్తం శ్రేయస్సు మెరుగుపడింది

“సెల్యులార్ ఆరోగ్యాన్ని మరియు పర్యావరణ ఒత్తిళ్లకు స్థితిస్థాపకతను పెంచడానికి జీవ ప్రక్రియలను ఆప్టిమైజ్ చేయడం ద్వారా, అందం బయోహ్యాకింగ్ కేవలం లోపాలను ముసుగు చేయడం కంటే వృద్ధాప్యానికి సంబంధించిన అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరిస్తుంది” అని ఆయన చెప్పారు.

ఇంట్లోనే బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్‌ను ఎలా ప్రారంభించాలి

ఈ అభ్యాసం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, మీ జీవనశైలిలో మీకు ఏది పని చేస్తుందో దాన్ని చేర్చండి. “జీవనశైలి-ఆధారితంగా ఉండటం ద్వారా, మీరు సమయ పరీక్షగా నిలిచే సహజ సౌందర్యాన్ని సాధించే అవకాశం ఉంది” అని బెర్లింగేరి చెప్పారు.

మీరు ప్రారంభించడం గురించి ఆసక్తిగా ఉంటే, ఆమె చిన్నగా ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేస్తోంది, ఇప్పుడు. “ఉబ్బరం తగ్గించడానికి మరియు రంధ్రాలను బిగించడానికి ఉదయం చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయుతో ప్రారంభించండి, ఆపై రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి మరియు మీ ముఖాన్ని చెక్కడానికి జేడ్ రోలర్ లేదా మీ చేతులను ఉపయోగించి ముఖ మసాజ్ చేయండి.”

ఆర్ద్రీకరణపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం-ప్రతి కోణం నుండి-ఆ వెలుగులో నుండి కాంతిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. “ఎలక్ట్రోలైట్స్, మంచి హైడ్రేటింగ్ సీరం, మరియు ద్రవం పెరగడం మరియు ఉబ్బడం తగ్గించడానికి మీ తల పైకి లేపి నిద్రించడం” అని బెర్లింగేరి చెప్పారు.

కొత్త సైన్స్-ఆధారిత ఉత్పత్తుల నుండి తప్పనిసరిగా ప్రయత్నించవలసిన చికిత్సల వరకు, బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ అనేది చర్మ సంరక్షణ మరియు వెల్‌నెస్ ప్రపంచాలు అందించే సరికొత్త ప్రయోగాలకు ఒక మార్గం. బయోహ్యాకింగ్ అనేది ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా కనిపిస్తుంది మరియు ఇది మీకు ఏది సరైనదో కనుగొనడం.

తాజా బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ చికిత్సలు

డాక్టర్ న్యూమాన్ ప్రకారం, తాజా బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ చికిత్సలలో “కొల్లాజెన్-స్టిమ్యులేటింగ్ థెరపీలు, లైట్ థెరపీ, న్యూట్రియంట్ సప్లిమెంటేషన్, స్టెమ్ సెల్-ఆధారిత చికిత్సలు మరియు పునరుత్పత్తి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు” ఉన్నాయి.

కార్యాలయంలో అందం బయోహ్యాకింగ్ చికిత్సలు కూడా ట్రాక్షన్ పొందుతున్నాయి. మున్ముందు, అన్వేషించడానికి విలువైన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఆమోదించిన ట్రెండ్‌లను కనుగొనండి.

స్టెమ్ సెల్ థెరపీ

మూల కణాలు స్వీయ-పునరుత్పాదక కణాలు, మరియు అవి సౌందర్య ప్రదేశంలో తరంగాలను సృష్టిస్తున్నాయి. డాక్టర్ న్యూమాన్ తన స్టెమ్ సెల్ లిఫ్ట్ విధానంలో 20 సంవత్సరాలకు పైగా సౌందర్య చికిత్సలలో వాటిని ఉపయోగిస్తున్నారు. కృత్రిమ పూరకాల వలె కాకుండా, ప్రక్రియ సెల్యులార్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొనసాగుతున్న పునరుజ్జీవనానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

“మీ స్వంత కొవ్వు కణజాలం నుండి మూలకణాలను కోయడం మరియు ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా, ఈ ప్రక్రియ కణజాలాలను పునరుత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని మరమ్మతు చేస్తుంది మరియు చర్మపు రంగు మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది.”

స్టెమ్ సెల్ సీరమ్‌ల నుండి స్టెమ్ సెల్‌లతో మైక్రోనెడ్లింగ్ చికిత్సల వరకు, ప్రకాశాన్ని పెంచడానికి మరియు గడియారాన్ని వెనక్కి తిప్పడానికి వాటిని మీ దినచర్యలోని అనేక విభిన్న భాగాలలో చేర్చవచ్చు.

కొల్లాజెన్-స్టిమ్యులేటింగ్ చికిత్సలు

కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి, దెబ్బతిన్న కణాలను రిపేర్ చేయడానికి మరియు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడానికి మీ స్వంత రక్తం యొక్క నమూనాలను ఉపయోగించే రక్త పిశాచం గురించి మీరు విని ఉండవచ్చు. రహస్యం ప్లేట్‌లెట్-రిచ్ ప్లాస్మా (PRP) మరియు ప్లేట్‌లెట్-రిచ్ ఫైబ్రిన్ (PRF), ఉపయోగించే బయోహ్యాకింగ్ పద్ధతులు ప్లేట్‌లెట్స్శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం కారకాలు, చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి. జతగా ఉన్నప్పుడు అవి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి ఎక్సోసోమ్స్.

“ప్లేట్‌లెట్‌లు గాయానికి మొదటి ప్రతిస్పందనదారులు, అందువల్ల గాయానికి ప్రతిస్పందించడానికి సందేశాల యొక్క ఉత్తమ మూలం” అని వివరిస్తుంది డా. మేరీ లూపోబోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్, కాస్మెటిక్ అధ్యాపకుడు మరియు శిక్షకుడు. ఆమె ఆచరణలో, ఆమె వృద్ధాప్యం లేదా ఎర్రబడిన చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి ప్లేట్‌లెట్లను ఉపయోగిస్తుంది. రోగులు మెరుగైన ఆకృతి, తగ్గిన ఎరుపు మరియు పెరిగిన మంచును చూస్తారు.

లైట్ థెరపీ

మీరు రెడ్ లైట్ గురించి విన్నారు, కానీ మీ బ్యూటీ రొటీన్‌ను బయోహాక్ చేయడానికి కాంతిని ఉపయోగించుకునే ఏకైక మార్గం అది కాదు. డాక్టర్ న్యూమాన్ ఈ వివిధ రకాల కాంతి మధ్య సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను విచ్ఛిన్నం చేశాడు.

• ఎరుపు కాంతి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి, మంటను తగ్గించడానికి మరియు చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది, ఇది యాంటీ ఏజింగ్ మరియు హీలింగ్‌కు ప్రసిద్ధి చెందింది.
• గ్రీన్ లైట్ ప్రశాంతత మరియు సమతుల్యతపై దృష్టి పెడుతుంది, హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించడంలో మరియు చర్మపు రంగును సమం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• పర్పుల్ లైట్ఎరుపు మరియు నీలం తరంగదైర్ఘ్యాల కలయిక, చర్మం మరమ్మత్తు మరియు ఉపశమన చికాకును ప్రోత్సహిస్తూ బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడం ద్వారా మొటిమలు మరియు మచ్చలను పరిష్కరిస్తుంది.

పల్సెడ్ ఎలక్ట్రోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్ (PEMF) థెరపీ

PEMF థెరపీ అనేది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తగ్గించడానికి మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి అందం చికిత్సలలో ఉపయోగించబడుతుంది. తక్కువ-ఫ్రీక్వెన్సీ విద్యుదయస్కాంత పప్పులు చర్మ పునరుజ్జీవనాన్ని మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ నాన్-ఇన్వాసివ్ ట్రీట్‌మెంట్ దీర్ఘకాలిక నొప్పి నుండి డిప్రెషన్ వరకు అన్నింటికీ ఉపయోగించవచ్చు.

హాట్ & కోల్డ్ థెరపీ

హాట్ మరియు కోల్డ్ థెరపీలు, పన్ ఉద్దేశించబడలేదు, ప్రస్తుతం చాలా వేడిగా ఉన్నాయి. రెండు చికిత్సలు బయోహ్యాకింగ్‌కు ప్రసిద్ధి చెందాయి ఎందుకంటే అవి చాలా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఎవరైనా చల్లటి స్నానంతో తమ రోజును ప్రారంభించవచ్చు లేదా చెమటతో పని చేయవచ్చు. బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ పద్ధతిగా, అవి నిర్విషీకరణ మరియు మెరుస్తున్న చర్మం కోసం గొప్పవి. మీరు దీన్ని ఒక మెట్టు పైకి తీసుకెళ్లాలనుకుంటే, ఏమి ప్రయత్నించాలో డాక్టర్ న్యూమాన్ వివరిస్తున్నారు.

• ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనాస్. ఈ ఆవిరి స్నానాలు పరారుణ కాంతిని చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోవడానికి ఉపయోగిస్తాయి, నిర్విషీకరణను ప్రోత్సహిస్తాయి, ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
• క్రయోథెరపీ. శరీరాన్ని లేదా ముఖాన్ని ఉప-సున్నా ఉష్ణోగ్రతలకు బహిర్గతం చేయడం వల్ల ఉబ్బరం తగ్గుతుంది, ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు రంధ్రాలను బిగించవచ్చు.
• చలి గుచ్చు. చల్లని నీటిలో ముంచడం (చల్లని నీటిలో ముంచడం) ఎండార్ఫిన్లు మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇవి మానసిక స్థితిని పెంచుతాయి, మానసిక స్పష్టతను పెంచుతాయి, రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి, గోధుమ కొవ్వును సక్రియం చేయడం ద్వారా కొవ్వు నష్టానికి మద్దతు ఇస్తాయి మరియు మొత్తం శక్తి స్థాయిలను పెంచుతాయి.

డాక్టర్ న్యూమాన్ హాట్ అండ్ కోల్డ్ థెరపీని ప్రయత్నించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తున్నారు, ఎందుకంటే రెండు చికిత్సలు అందరికీ కాదు.

సప్లిమెంట్లు మరియు పోషకాలు

డాక్టర్ న్యూమాన్ ప్రకారం, “యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు (విటమిన్ సి), మైటోకాన్డ్రియల్ సపోర్ట్ (NAD+), మరియు సెనోలిటిక్స్ (క్వెర్సెటిన్) చర్మ నిర్మాణాన్ని సమర్ధించడంలో మరియు ఆక్సీకరణ నష్టంతో పోరాడడంలో వారి పాత్ర కోసం అందం బయోహ్యాకింగ్‌లో ప్రసిద్ధి చెందాయి.” డాక్టర్ హు కూడా NAD+కి అభిమాని, ఇది తాజా వెల్‌నెస్ మరియు బ్యూటీ బయోహ్యాకింగ్ ట్రెండ్‌లలో ఒకటి. “NAD + చికిత్సలు సెల్యులార్ మరమ్మత్తు మరియు నెమ్మదిగా కనిపించే వృద్ధాప్య సంకేతాలను పెంచడంలో సహాయపడతాయి” అని ఆమె చెప్పింది. సప్లిమెంట్‌లు మీ శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వడం మరియు మీ గ్లోను ఆప్టిమైజ్ చేయడం ద్వారా అందం బయోహ్యాకింగ్‌ను సులభతరం చేయడానికి సులభమైన మార్గం.